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Ressources gratuites Stratégies pour se calmer

Stratégies pour se calmer

À imprimer et à afficher à hauteur d'enfant, pour l'aider à choisir ce qui peut l'apaiser. Le complément naturel de l'affiche des émotions.

Comment je peux me calmer ?

Choisis ce qui peut t'aider en ce moment.

Casque anti-bruit
Doudou
Fidget / anti-stress
Pause / stop
Minuteur
Lunettes de soleil
Carte de communication

Associez un pictogramme à chaque étape directement dans l'outil Créateur de routines Premium. Envie d'une activité interactive plutôt qu'une affiche ? Le Coin calme Premium propose une respiration guidée et un feu à éteindre en soufflant dans le micro.